Ponedjeljak

17,00 – 18,30 sati – Balet za početnike

Ljiljana Gvozdenović i Andrej Izmestjev

Utorak

17 sati – Vježbajte s nama
Sve što ste gledali na HTV-u sada možete vježbati sami. Vježbe snage, motorike uz plesni uvod i dobru glazbu. Vodi Vesna Mimica.

18 sati – Stretch class
Istegnite se, protegnite, ojačajte mišiće centra tijela, naučite neke vježbe koje možete vježbati kod kuće. Upoznajte rekvizite za koje niste ni znali kako mogu pomoći u istezanju i jačanju mišića. Vodi Vesna Mimica.

19 sati – HIT trening
Trening visokog intenziteta namijenjen onima u boljoj formi! Kombinacija vježbi koje poznajemo iz klasične aerobike s tabata treningom, vježbama fleksibilnosti i zabavnim kratkim koreografskim dijelovima za opuštanje. Vodi Vesna Mimica.

Srijeda

17,00 – 18,30 sati – Balet za početnike

Ljiljana Gvozdenović i Andrej Izmestjev

Četvrtak

17 sati – Vježbajte s nama
Sve što ste gledali na HTV-u sada možete vježbati sami. Vježbe snage, motorike uz plesni uvod i dobru glazbu. Vodi Vesna Mimica.

18 sati – Stretch class
Istegnite se, protegnite, ojačajte mišiće centra tijela, naučite neke vježbe koje možete vježbati kod kuće. Upoznajte rekvizite za koje niste ni znali kako mogu pomoći u istezanju i jačanju mišića. Vodi Vesna Mimica.

19 sati – HIT trening
Trening visokog intenziteta namijenjen onima u boljoj formi! Kombinacija vježbi koje poznajemo iz klasične aerobike s tabata treningom, vježbama fleksibilnosti i zabavnim kratkim koreografskim dijelovima za opuštanje. Vodi Vesna Mimica.

Zatvori izbornik
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!